do czego

[...] pić albo ograniczyć jak z cukrem ? Batony i itp. Jak się ma dieta do plynów energetycznych, izotonicznych ? A Jeżeli chodzi o rezultaty to bardzo zależy mi na rzeźbię nie chciałbym być żadnym koksem ABS i itp. tylko wyrzeźbiony. Np. Zyzz chociaż wiem że tak nigdy nie będe wyglądać ale to przykład do czego chce dążyć. Pozdrawiam i dzięki za pomoc.

dobra technika , świetny kawałek , nie ma się do czego przyczepić ;) pozdro !

dobra technika , świetny kawałek , nie ma się do czego przyczepić ;) pozdro ! ciesze sie i bardzo mi miło ! dziekuje i rowniez pozdrawiam ;-) Ambeer faaaajnie ze zmotywowalam };-) prawde powiedziawszy sie troche zdziwilam ze tak to wyglada, bo ja sie z tyłu nie widze %-) na silowni w ktorej trenuje na co dzien nie ma takich bałwanow ... dlatego [...]

wstydu na pewno nie będzie. forma sceniczna, wiele zależy od pozowania. zawsze jest do czego się przyczepić. Wyjdziesz zbierzesz bezcenne doświadczenie! i będzie punkt wyjścia na przyszły rok nad czym pracować.

[...] tyle polemiki, teraz do autora: dobrze co z tego wynika ? NIC starasz sie uogólnić problem jaki tu wystepuje twierdzac ze jst wiele drog i kazdy ma swoja bla bla bla.... do czego to dazy ja sie pytam?? do tego ze ktos zalozy temamt z byle czym i wejdziesz powiesz mu - " spoko trening go i do przodu" ? on przyjdzie za miesiac za dwa i [...]

[...] nogi do bocznej i skończyłem kimurą. 2 walkę niestety przegrałem... Ogólnie to trochę mnie wychvjali... i sam trochę zyebałem bo nie powinienem dopuścić do tego do czego dopusciłem... Ogólnie typek wciągnął do gardy przerolował mnie i wygrywał 2:0. Potem ja go sweepnełem i było 2:2. Typek zapolował na taktarova na nogę ale ustawił nogi [...]

do czego?

biernol cwaniak i internetowy napinacz, powszechnie wiadomo ale tacy zawsze najgłośniej krzyczą, a gdy przychodzi co do czego ograniczają się do pomrukiwania pod nosem to Ci pojechał

[...] widzimisię czy jeszcze na jakiejś innej podstawie? Chciałbym to wiedzieć, ponieważ też mam zaliczać lub nie zaliczać komuś wykonanie danego boju -więc muszę wiedzieć do czego się odnosić. Trzeba prześledzić temat od początku i przyjrzeć się, na jakiej podstawie niezalicza prowadzący, bo my sami nie wiemy, ale staramy się naśladowatć i [...]

ale to nie temat do gadki a do czego niby

[...] na przytycie i ciagnie za soba w efekcie genialny stan zdrowia, ktory przy innych “zdrowych” bedzie jak niebo i ziemia. Polecam przed przystapieniem do czegokolwiek zaczerpnac jezyka na temat tzw. kryzysow ozdrowienczych, ktore kazdy chory chyba zna. Sa to tzw. pogorszenia sie stanu zdrowia sygnalizujace wyplenianie choroby. [...]

stu do tego do czego ty masz łape

Body, co masz na mysli? Moglbys napisac cos wiecej? Co za duze/male w stosunku do czego? Jesli moglbys odezwij sie do mnie na priva zeby tu spamu nie robic. Dzieki z gory. W podpisie dalem maila.

Dużo mi jeszcze brakuje do niektórych wyjadaczy, jak dobrze pamiętam KRAC chyba największe wrażenie na mnie zrobił... Teraz jest przynajmniej do czego zmierzać i gonić :) W manieczkach nigdy nie byłem 8-) Ja to raczej w druga stronę PL.

Ja żadnej diety nie stosuję. Nie znam się na tym. Jedyne do czego się przykładam przy jedzeniu, to do tego , aby nie być głodnym i ciągle jeść, jeść, jeść. Będąc Ekto każdy opuszczony posiłek jest zaraz widoczny na wadze i sylwetce. Muszę ciągle chodzić z pełnym bebzonem.

[...] zlozyc wszystkim czlonkom SFD i BF zyczenia swiateczne i zyczyc przedewszystkim zdrowia, i tego by nie musieli wyjeżdzac za granice, mimo ze sam chcialem, dzis juz wiem dlaczego sie zaluje. To moje pierwsze swieta poza polską w zyciu, USA to syf, polowa ludzi nie wie kto to Jan Pawel Drugi i skad był Kopernik. Nie mam juz sily reformowac tego [...]

od zerwoego utnij 200-300kcal, nie rzucaj się od razu na małe kcal bo nie będzie z czego ciąć. Są mięśnie więc jest do czego redukować, a tu nie chodzi tylko o ich "uwydatnienie" tylko o zbicie poziomu bf, żeby nie budować tłuszczu tylko mięśnie

[...] cegła x 10 powtórzeń 7 cegła x 10 powtórzeń 8 cegła x 10 powtórzeń Opis treningu : Trening za***i** , byłem wyspany , moc energii , dobre żarcie przed treningiem . Nie ma do czego się przyczepić , pompa jak nigdy :D , ciężary też większe niż zawsze . Pozytywnie Micha Śniadanie : 100g płatków owsianych + orzechy włoskie ( garść ) [...]

jak zobaczysz jakie suple u niego lecą to zamienisz się w kamień %-) przepadniesz, akysz jaki czas? do czego ? do usmażenia kurczaka? :-D włączasz patelnię, lejesz olej, obmywasz, wycierasz, ubijasz tłuczkiem, przyprawiasz, wrzucasz na mały ogień, w międzyczasie idziesz na patelnię %-) i gotowe [...]

[...] ludzie mieli do siebie jakiś szacunek. jak sie z kimś ustawiałeś na 15:30 k***a przy trzepaku to o 15:30 każdy był, a teraz się umawiasz 3 dni, a jak przyjdzie co do czego to sms, nie bedize mnie, kiedy indziej itp. wychodząc z domu teraz musisz mieć pełne opancerzenie: portfel, k***a telefon, bo bez tego jak bez ręki, dokumenty. Ch**, [...]